先人たちの知恵と経験が詰まった本は、時に薬よりも効果的な学びをもたらしてくれます。生きやすさを助けてくれる情報や、毎日に新しい彩をくれる物語を紹介しています。
生きやすさ探し 心が疲れた大学生におすすめの小説3選。メンタルが弱った時に読んで救われた本を紹介
「本を読む」という行為は、知的でハードルが高いこと…というイメージがあるかもしれません。 しかし心に寄り添ってくれる本に出会う経験は、何ものにも代えがたい強い味方になってくれます。 今回はメンタルがつらい大学生に向けて、読みやすくておすす...
生きやすさ探し 2022年読んでよかった本8選。小説,自己啓発,ファッション…たくさんの本に出会えました
困ったとき、分からないとき、元気をもらいたいとき、私は本を開きます。 摂食障害になったときも、人と会えない休学期間も、本が隣で寄り添ってくれました。 2022年に読んだ本は全部で63冊。 たぶん「読書好き」の中では少ないほうですが、それで...
摂食障害体験記 経験者が選ぶ,摂食障害に悩む人におすすめの本8選。小説,漫画,認知行動療法などジャンル別に紹介
「過食が止められなくて悩んでいる」「摂食障害への理解を深めたい」 そう考えて、摂食障害に関する書籍を探すこともありますよね。 本はネットよりも知識も基づく正確な情報が多いので特におすすめのツールです。 また小説を読むことで、疲弊した心を癒す...